skitag in sörenberg

zusammen mit meinem hauptsponsor hollister werde ich am 18. februar bei einem skitag in sörenberg dabei sein. alle interessierten monoskifahrer können sich hier anmelden. ich freue mich bereits auf den tag!

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gast im "club" auf srf1

am vergangenen dienstag war ich gast im «club» auf srf1. vor den paralympics in rio habe ich in der sendung zum thema «paralympics: gedopte freak-show?» zusammen mit anderen gästen über die bedeutung der paralympics und über doping im behindertensport diskutiert. wer die sendung oder ausgewählte sequenzen daraus nachträglich schauen möchte findet diese unter folgendem link:

paralympics-gedopte-freak-show

die paralympics in rio werden vom schweizer fernsehen teilweise live übertragen einschalten lohnt sich auf jeden fall.

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start ins schneetraining

nachdem wir mit dem team ende april und anfang mai noch ein paar erfolgreiche testtage auf dem gletscher im kaunertal absolviert haben, war ich mit meiner familie von ende mai bis mitte juli für 8 wochen im baltikum und in skandinavien unterwegs. diese auszeit haben wir sehr genossen.

nach der rückkehr habe ich mich in den letzten wochen mit intensivem konditionstrianing auf die ersten schneetage vorbereitet. letzte woche war es dann endlich soweit. nach drei monaten schneepause konnte ich in saas fee wieder ein paar schöne bögen in den schnee carven. das gefühl war auf anhieb sehr gut. nach drei tagen techniktraining konnten wir am samstag auch noch ein paar läufe in den stangen absolvieren. dieses erste schneetraining stimmt mich für die vorbereitung auf die wm-saison sehr zuversichtlich und ich bin gespannt auf die nächsten monate.

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erfolgreicher saisonabschluss

mit dem eurpacupfinal und den schweizermeisterschaften ging für mich letzte woche in obersaxen die wettkampfsaison 2015/16 zu ende. in drei europacuprennen erreichte ich dabei dreimal einen podestplatz. im super-g zum auftakt landete ich nach einer soliden fahrt auf dem zweiten rang. in der superkombination vom mittwoch versuchte ich bereits im super-g eine differenz herauszufahren. ein zeitraubender fehler kostete mich aber viel zeit. trotzdem lag ich bei halbzeit nur eine halbe sekunde auf dem zweiten zwischenrang. mit der bestzeit in meiner sorgendisziplin slalom konnte ich jedoch den rückstand wider erwarten aufholen und das rennen mit sieben hunderstelsekunden vorsprung noch gewinnen. im abschliessenden riesenslalom konnte ich noch einmal zwei gute läufe zeigen und mich auf dem zweiten rang platzieren.

die rennen der schweizermeisterschaft fanden direkt im anschluss an den europacupfinal statt. somit waren hier auch einige internationale athleten am start. im riesenslalom war ich sehr gut unterwegs. kurz vor dem ziel bin ich aber leider ausgeschieden. beim abschliessenden slalom konnte ich den schweizermeistertitel gewinnen und damit eine durchzogenen saison erfolgreich abschliessen.

im hinblick auf die rennen in obersaxen habe ich am material noch einmal ein paar kleine änderungen vorgenommen. diese anpassungen haben sich voll ausbezahlt. zum abschluss der saison habe ich nun ein optimales setup gefunden und blicke mit viel selbstvertrauen in die zukunft.

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speedrennen aspen

zum abschluss der weltcupsaisson standen hier in aspen buttermilk zwei abfahrten und zwei super-g auf dem programm. die abfahrt war sehr schnell gesteckt und mit diversen wellen ziemlich schwierig zu fahren. nach einem sturz im zweiten training nahm mich mein traininer schliesslich aus dem rennen. nach diversen und teilweise happigen stürzen der konkurrenten war das auch aus meiner sicht die richtige entscheidung.

im ersten super-g gelang mir dann ein sehr gutes rennen und ich konnte mit dem dritten rang meinen ersten podestplatz in dieser saison feiern. auch im heutigen super-g war ich wieder sehr gut unterwegs. ein fehler im mittelteil kostete mich allerdings zu viel zeit und einen weiteren podestplatz. trotzdem reichte es noch für den 5. schlussrang. eine schwierige weltcupsaison geht für mich damit doch noch einigermassen positiv zu ende. vor allem habe ich inzwischen die richtigen einstellungen mit dem neuen material gefunden und blicke sehr positiv nach vorne.

wettkampfmässig geht es für mich vom 15. bis 19. märz mit dem europacupfinal und der schweizermeisterschaft in obersaxen weiter. zuerst freue ich mich nun aber vor allem die heimreise und auf meine familie.

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weltcup amerika

bei sehr guten bedingungen konnten wir zum auftakt hier in amerika drei super trainingstage absolvieren. nach einem ruhetag folgten anschliessend zwei riesenslaloms und ein slalom. nach den trainings fühlte ich mich sehr gut und war bereit, in den rennen anzugreiffen. auf der anspruchsvollen rennpiste in aspen bin ich im ersten riesen unglücklich ausgeschieden. dieser ausfall hat mich wieder etwas verunsichert und ich wollte im zweiten rennen unbedingt das ziel erreichen. dadurch gelang es mir leider nicht, meine bestmögliche leistung abzurufen. mit dem sechsten rang erreichte ich aber immerhin ein zählbares resultat, auf welchem ich aufbauen kann. beim abschliessenden slalom bin ich nach einer guten fahrt kurz vor dem ziel ausgeschieden. damit war ich allerdings in guter gesellschaft. über 50 prozent der monoskifahrer erreichten das ziel nicht...

nun schaue ich zuversichtlich auf die abschliessenden vier speedrennen (zwei abfahrten und zwei super-g). ich hoffe, dass ich die weltcupsaison noch mit dem einen oder anderen erfolgserlebnis abschliessen kann.

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erfolgreicher auftatkt im europacup

beflügelt von meiner tochter livia bin ich anfang woche im pitztal bei zwei europacuprennen gestartet, einer sperkombination und einem super-g. an beiden tagen erreichte ich im super-g die bestzeit. leider habe ich im slalom der superkombination den ski verloren. da der super-g separat gewertet wurde konnte ich trotzdem an beiden tagen einen sieg feiern. damit gelang mir im europacup ein auftatk nach mass. gleichzeitig waren die rennen für mich auch eine wichtige bestätigung, dass das neue material sehr gut funktioniert.

nun freue ich mich auf erholsame feiertage. in der altjahrs- und neujahrswoche werde ich in adelboden noch ein paar gute trainingstage auf dem schnee absolvieren, bevor es am 11. januar mit dem weltcup losgeht.

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vielen dank

an dieser stelle möchte ich mich bei allen bedanken, die mich im zu ende gehenden jahr begleitet und unterstützt haben! MERCI VIILMAL!

nun wünsche ich euch allen schöne festtage und bereits jetzt einen guten start ins neue jahr. es warten wieder einige herausforderungen auf mich und ich freue mich über alle, die mich weiterhin auf meinem weg als sportler begleiten.

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welcome livia

am 1. dezember sind steffi und ich zum zweiten mal eltern geworden. wir freuen uns sehr über die geburt von livia. steffi und der kleinen livia geht es sehr gut. elio hat sich ebenfalls über seine schwester gefreut. er ist nun ein stolzer "grosser bruder".

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comeback im slalom

in der vergangenen woche fanden in der skihalle in landgraaf die ersten rennen der saison statt. zwei ipcas- und zwei europacup-slaloms standen in holland auf dem programm. nachdem ich im letzten winter auf starts im slalom verzichtet habe, wollte ich es nach dem materialwechsel und guten trainingsleistungen noch einmal versuchen.

die vier rennen liefen für mich sehr positiv. am ersten tag bin ich zwar noch gestürzt. die übrigen rennen konnte ich dann aber zweimal auf dem vierten und einmal auf dem sechsten rang beenden. damit konnte ich mich in der slalom-startliste deutlich nach vorne arbeiten habe mein ziel für den saisonstart erreicht. zudem habe ich wieder freude am slalom gefunden und ich bin schon gespannt auf die nächsten trainings und rennen.

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